Competition

10968169_10206000608597725_1005096368_n

 

Competition è un aula dedicata a chi vuole competere o a chi vuole un livello di intensità più alto. Il riscaldamento avviene attraverso una sessione di drilling (ripetizione tecnica) a piacere e si procede immediatamente allo sparring.

Sparring: 10 minuti / 3 minuti no-rest

Durata Aula: 90 minuti.

Tempo di partecipazione: sempre.

Livello: Intenso